Intervention du M. Jeff Matherson Cadichon, Dr en Psychologie et Psychopathologie, le lundi 20 avril 2020 au Centre d’Information Permanentes sur le Coronavirus (CIPC)
Mardi 21 avril 2020 ((rezonodwes.com))– M. Jeff Matherson Cadichon, Dr en Psychologie et Psychopathologie a intervenu ce lundi 20 avril 2020 au Centre d’Information Permanentes sur le Coronavirus (CIPC), pour parler de l’impact psychologique du coronavirus sur la santé mentale et la contribution que les psychologues haïtiens peuvent apporter face à la propagation du COVID-19.
Selon le Dr Cadichon, l’apparition du premier cas de coronavirus dans le pays a créé la peur chez les Haïtiens. Peur d’attraper la maladie, de mourir de ne pas perdre ses amis, son emploi, etc. Certains évitent même de passer près des hôpitaux. « Ces gens-là ont peur de revivre une souffrance précédente comme celle connue lors du tremblement de terre. Ils ont peur de revivre les mêmes expériences », explique-t-il.
« Il faut admettre que la situation du COVID-19 est anormale », avoue le Dr Cadichon.
En ce qui a trait au personnel de santé, Dr Cadichon constate qu’il est très exposé et le risque d’infection devient plus élevé. « Ces gens ont plus de pressions et travaillent davantage. Souvent, ils ne bénéficient pas du soutien de leur propre famille car ils représentent eux-mêmes un danger pour leurs proches », dit-il.
A propos des impacts de cette situation, Dr Cadichon affirme que beaucoup de gens sont aujourd’hui stressés et se sentent impuissants pour résoudre aux obligations familiales. Selon lui, d’autres facteurs sont spécifiques à la réalité haïtienne notamment la situation socio-économique difficile, les conditions de sécurité qui provoquent de grands impacts psychologiques sur la population et certaines personnes sont même obligées de déménager en raison de ce phénomène.
Dr Cadichon ajoute à tout cela la méfiance de la population envers les autorités étatiques qui malheureusement ont hérité de ce problème en raison du mauvais comportement des responsables gouvernementaux précédents, affirme-t-il.
Cependant, certaines catégories sociales sont plus affectées que d’autres, explique le Dr Cadichon. Il cite en exemple les handicapés, les personnes à mobilité réduite et les vieillards. Selon lui « Il leur faut un soutien particulier dont ils ne trouvent pas malheureusement ».
Le Dr. Jeff Matherson Cadichon affirme que le confinement a également un impact sur le mental de la population. Pour lui, « si on ne met pas en place de bonnes stratégies pour faire face à la situation actuelle provoquée par la pandémie du coronavirus, on aura des problèmes au niveau des liens ou des rapports sociaux ». Ces derniers risquent d’être affaiblis et cela peut avoir des répercussions même sur l’économie, dit-il.
Dr Cadichon affirme que le coronavirus existe bel et bien, mais il n’est pas une fatalité. « En ces moments difficiles, dit-il, il faut avoir des personnes qui peuvent vous écouter sans vous juger ou vous condamner ».
Comme mesures préventives de santé mentale, le Docteur en Psychologie et Psychopathologie, Jeff Matherson Cadichon, préconise les éléments suivants :
-Veiller à son alimentation ;
-Bien dormir au moins 8 heures par nuit pour les adultes et 10 heures pour les enfants
-Pratiquer un sport ou répéter des exercices physiques ;
-Faire de la relaxation ;
-Profiter du confinement pour faire un apprentissage quelconque, d’autant plus il existe une panoplie de cours gratuits en ligne ;
-S’adonner à la lecture ou l’écriture ;
-Faire des activités en famille pour occuper sa journée ;
-Eviter l’alcool, la cigarette car ces choses auront de mauvais effets sur la santé ;
-Puiser dans nos traditions et notre culture pour trouver des activités notamment la danse, le chant, la musique, etc. comme le font actuellement les Rwandais.
Dr Cadichon comprend que les inquiétudes de la population sont motivées par le fait que, contrairement au tremblement de terre en 2010, nous sommes toujours en train de vivre la pandémie du coronavirus et personne ne sait quand cela va finir.
Enfin il a conseillé aux Haïtiens d’éviter de se faire intoxiquer par les différentes informations circulant sur les réseaux sociaux sur le coronavirus car cela pourra nuire également à leur santé mentale.
A noter qu’une cellule psychologique permanente a été misse en place par l’Association Haïtienne de Psychologie pour écouter les doléances des compatriotes et les aider sur le plan de la santé mentale. Ce service gratuit est accessible au : 2919-9000.
JL